Siarczan glukozaminy

Siarczan glukozaminy – glukozamina należy do tzw. aminocukrów, występuje w macierzy chrząstki stawowej w organizmie ludzkiego. Jest związkiem absolutnie niezbędnym do budowy glikozaminoglikanów i proteoglikanów. Wpływa na strukturę i „sprężystość” tkanki chrzęstnej, zwiększa jej odporność na przeciążenia, pobudza syntezę chrząstki poprzez chondrocyty (podstawowe komórki tkanki chrzęstnej). Organizm ludzki ma możliwość syntezy glukozaminy, naturalnie występuje też ona muszlach skorupiaków i powłokach niektórych grzybów, i stąd jest pozyskiwany surowiec do produkcji suplementów. Na rynku dostępne są formy: najczęściej spotykany d-Siarczan glukozaminy 2KCl ; rzadziej chlorowodorek D-glukozaminy (HCL) oraz Poly N-acetylo-glukozamina (Poly NAG).

siarczan glukozaminy

Wykorzystanie suplementacji glukozaminą posiadać może pewne działania niepożądane. Zazwyczaj są to dolegliwości płynące z układu pokarmowego jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia czy biegunki. W przypadku reakcji alergicznych na glukozaminę, osoby suplementujące się związkiem odczuwają dodatkowo świąd, a nawet duszności. Osoby uczulone na skorupiaki owoców morza powinny zwrócić szczególną uwagę podczas stosowania suplementu, ze względu na wysoką możliwość uczuleniową. Osoby chorujące na cukrzycę również powinny zasięgnąć opinii lekarza diabetologa, gdyż substancja z grupy aminocukrów może znacznie podnosić poziom cukru we krwi. Osoby aktywne fizycznie (głównie sportowcy), a także rekonwalescencji po przebytych urazach czy osoby starsze mogą mieć zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik, stąd też poleca się suplementację siarczanem glukozaminy zarówno w profilaktyce urazów aparatu ruchu, jak i wspomagająco w okresie rehabilitacji.

Siarczan glukozaminy - działanie i występowanie

Glukozamina występuje na rynku w postaci monopreparatów jak i preparatów skojarzonych, kilku, a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających często dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, witaminę C i szereg innych składników wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Suplementy tego typu nadają się do długiej suplementacji.

Wykorzystanie glukozaminy przez sportowców posiada swoje wady i zalety. Znaczna część osób suplementujących glukozaminę uważa, że konieczne jest łączenie jej z innymi dodatkami na stawy i dopiero wtedy jest ona w stanie wykazać swoje pozytywne działanie. Glukozamina solo wykorzystywana jest dość rzadko. Dość często stanowi dodatek do złożonych kompleksów na stawy, których zadaniem jest dostarczenie wysokiej jakości składowych, które mocno będą wpływać na funkcjonalność stawów.

Glukozaminę najczęściej łączymy z chondroityną, jak i kwasem hialuronowym i kolagenem. Jest to znane połączenie nie tylko w świecie sportu, ale i dbania o kondycję skóry, włosów i paznokci, gdzie składowe mieszanki mają zadbać o odpowiednie odżywienie organizmu. Inne dodatki, z którymi spotykamy glukozaminę to: boswellia, msm, kwasy tłuszczowe omega 3, imbir, kurkuma, jak i poszczególne minerały wpływające na kondycje kostną.

Siarczan glukozmiany - dawkowani

Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: 500 – 1500mg na dobę

Było o nas głośno w:

Płatności obsługują

Nasi partnerzy logistyczni