FitWomenOdżywki białkowe

ALLNUTRITION Whey Protein908g

4,77 z 2854 opinii

299,99 zł

Smak oraz ilość:

wanilia

ciastko

ciastko czekoladowe

Pokaż wszystkie (60)

DARMOWA DOSTAWA OD 199 PLN

Opis
Porcjowanie
Skład
Opinie

BIAŁKO DLA WIĘKSZYCH MIĘŚNI I ZDROWYCH KOŚCI
BESTSELLEROWA ODŻYWKA BIAŁKOWA BEZ DODATKU CUKRU
KILKADZIESIĄT PYSZNYCH SMAKÓW
30 PORCJI W OPAKOWANIU

ALLNUTRITION WHEY PROTEIN to bestsellerowa odżywka białkowa WPC do picia, stworzona z myślą o osobach prowadzących intensywny tryb życia oraz wymagających skutecznego wsparcia podczas treningów. WHEY PROTEIN to gwarancja pełnowartościowego białka, które wspomaga budowę i utrzymanie masy mięśniowej.

Wypróbuj WHEY PROTEIN w bestsellerowych smakach:

wanilia,
ciastko,
czekolada,
solony karmel,
ananas-malina i wiele innych!

DLACZEGO WHEY PROTEIN?

WZROST I UTRZYMANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1]. Aminokwasy zawarte w nim są niezbędne do procesu syntezy białek mięśniowych. Kiedy organizm otrzymuje odpowiednią ilość tego budulca, to zapewnia surowce potrzebne do wzrostu mięśni.

ZDROWE KOŚCI

Spożycie białka pomaga w utrzymaniu zdrowych kości [2]. Kości składają się z komórek, białek, minerałów i innych substancji. Białko jest niezbędne do tworzenia nowych komórek, w tym tych, które są zaangażowane w budowę i utrzymanie struktury kości.

WYSOKA ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW

Białko powinno być pełnowartościowe i całkowicie przyswajalne przez nasz organizm. Odżywka białkowa powinna zawierać wszystkie aminokwasy z grupy egzogennych (EAA) w odpowiednich ilościach i proporcjach. WHEY PROTEIN charakteryzuje się wysokim poziomem aminokwasów, dobrym wchłanianiem oraz wysoką wartością biologiczną (BV 104).

WSPARCIE DIETY I TRENINGÓW

Białko to fundament prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego uniwersalna rola sprawia, że jest niezbędny niemal we wszystkich procesach życiowych, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować.

Dla przeciętnego dorosłego zaleca się spożycie około 0,8 g białka na kilogram masy ciała. Warto jednak pamiętać, że osoby intensywnie trenujące oraz seniorzy mają zwiększone zapotrzebowanie na ten makroskładnik, co wynika z ich potrzeb regeneracyjnych i metabolicznych. Zróżnicowana dieta, dostarczająca wszystkie niezbędne aminokwasy, pozwala na pełne wykorzystanie potencjału białka, przyczyniając się do optymalnego zdrowia i wydajności organizmu.

JAK STOSOWAĆ WHEY PROTEIN?

WHEY PROTEIN można stosować o każdej porze dnia, w dowolnej postaci – łatwo i szybko można przygotować shake z wodą lub mlekiem. Idealnie sprawdzi się również jako dodatek do owsianek, omletów i posiłków.

WHEY PROTEIN - najczęściej wybierana odżywka białkowa dla większych mięśni i zdrowych kości!

Źródło:

[1-2] Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r.

Od 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 30 g (1,5 miarki) produktu rozpuszczone w 150 ml wody lub mleka. Należy stosować w trakcie dnia między posiłkami. Dietetyczny środek spożywczy. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości lecytyny, orzechów i innych białek pochodzenia zwierzęcego. Zawartość białka w produkcie podawana jest w suchej masie.

Jak powstaje białko serwatkowe WPC?

Białko serwatkowe pochodzi z mleka i stanowi część płynnej serwatki oddzielanej od kazeiny. Aby otrzymać koncentrat WPC, surowiec poddaje się filtracji, zagęszczaniu i suszeniu. Dzięki temu powstaje proszek o wysokim udziale białka, zawierający wszystkie aminokwasy egzogenne, których organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć. WPC jest więc wygodnym sposobem uzupełniania diety, gdy ilość białka z codziennych posiłków okazuje się niewystarczająca. Może być dodatkiem do koktajli i potraw, ale nie zastępuje zróżnicowanego jadłospisu w ciągu dnia.

Czym białko serwatkowe różni się od kazeiny?

Serwatka i kazeina są białkami mlecznymi, ale różnią się sposobem trawienia. Białko serwatkowe jest rozkładane stosunkowo szybko, natomiast kazeina tworzy w żołądku bardziej zwartą strukturę i uwalnia aminokwasy stopniowo. WPC dobrze sprawdza się w koktajlach, owsiankach i szybkich posiłkach. Kazeina jest częściej wybierana do gęstych puddingów, kremów i deserów. Wybór zależy więc głównie od preferowanej konsystencji, pory spożycia i całego jadłospisu, a nie od tego, że jedno z tych białek jest zawsze lepsze od drugiego w każdej sytuacji żywieniowej.

Czy WHEY PROTEIN pasuje do diety redukcyjnej i na masę?

Tak. Ten sam produkt może być stosowany zarówno podczas redukcji, jak i w okresie budowania masy, ponieważ o zmianie masy ciała decyduje przede wszystkim całkowity bilans energetyczny. Na redukcji odżywka ułatwia dostarczenie białka, ale jej kaloryczność również trzeba uwzględnić w diecie. Podczas budowania masy pomaga zwiększyć podaż białka, lecz nie jest gainerem. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, jeśli stanowi część prawidłowo dobranej diety i towarzyszy regularnemu treningowi oraz odpowiedniej podaży energii każdego dnia.

Jak dopasować stosowanie odżywki do jadłospisu?

Najpierw warto oszacować, ile białka dostarczają codzienne posiłki, a następnie wykorzystać odżywkę do uzupełnienia brakującej ilości. WHEY PROTEIN można wymieszać z wodą, mlekiem albo napojem roślinnym, a także dodać do owsianki, jogurtu, placuszków czy deseru. Nie trzeba stosować jej codziennie ani wypijać natychmiast po treningu. Najważniejsza jest całkowita podaż białka w ciągu dnia oraz jej dopasowanie do masy ciała, aktywności i pozostałych elementów jadłospisu. Odżywka ma ułatwiać realizację diety, a nie zastępować pełnowartościowe posiłki.

Dlaczego mleko w proszku nie zastępuje odżywki WPC?

Mleko w proszku powstaje głównie przez usunięcie wody z mleka, dlatego zachowuje typowe proporcje białka, laktozy, tłuszczu i innych węglowodanów. WPC jest natomiast filtrowane po to, aby zwiększyć udział białka i ograniczyć część pozostałych składników mleka. Z tego powodu mleko w proszku nie jest odpowiednikiem odżywki białkowej. Przy podobnej ilości białka zwykle dostarcza więcej laktozy, węglowodanów i kalorii, co ma znaczenie zwłaszcza w diecie redukcyjnej lub przy dokładnym kontrolowaniu makroskładników i wartości energetycznej posiłków.

Wariant:

Wartość odżywcza / Składniki aktywne:	100 gramów	30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	1687 kJ / 403 kcal	506 kJ / 121 kcal
Tłuszcz	6,6 g	2 g
-kwasy tłuszczowe nasycone	3,6 g	1,1 g
Węglowodany	16 g	4,8 g
-w tym cukry	6,4 g	1,9 g
Białko	70 g	21 g
Sól	0,3 g	0,1 g
Koncentrat białka serwatki	88 g	26 g
Maltodekstryna	10 g	3,2 g

Składniki: 87,5% koncentrat białka serwatki (z mleka), 10,5% maltodekstryna, stabilizator: guma arabska, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, emulgator: lecytyny (z soi/ słonecznikowa), aromaty, substancja słodząca: sukraloza, produkt może zawierać orzechy i białka jaj

Aby dodać opinię należy się zalogować.

Opinie klientów

23.03.2026

Zweryfikowany zakup

Wariant: truskawka - banan

Niestety to najgorszy rodzaj odżywek białkowych Mialam kilka smaków i niestety... Są strasznie słodkie (mają najwięcej węglowodanów z odżywek w tym sklepie), klejące, zostają grudki a smaki są sztuczne. Nie bronią się nawet jako dodatek do owsianek. Dużo lepsza jest wersja Econo