Fit trufle

Składniki:

• 90 g daktyli
• 20 g kakao
• 80 g białka Whey Protein smak: trufla
• 40 g mąka kokosowa

Sposób przygotowania:

Daktyle siekamy i zalewamy wrzątkiem, zostawiamy w wodzie na całą noc lub minimum kilka godzin. Odlewamy wodę i blendujemy lub rozgniatamy widelcem. Dodajemy kakao, białko i mąkę kokosową na końcu. Mąką zawsze korygujemy konsystencję - raz potrzeba jej mniej a innym razem więcej. Wszystko dokładnie mieszamy i formujemy kulki. Trufle obtaczamy w kakao, lub jeśli wolicie w wiórkach kokosowych lub mielonych orzechach.

Idealna przekąska do kawy, po treningu, lub jeśli najdzie Was ochota na coś słodkiego :)