Lody kawowe z czekoladą

Składniki:

  • 100g dojrzałego banana
  • 200g serka wiejskiego
  • 1 łyżka odżywki białkowej o smaku cappuccino
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • 2 kostki gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania

Banana mrozimy kilka godzin, następnie blendujemy go z serkiem wiejskim, kawą i białkiem. Dodajemy posiekaną czekoladę i jemy od razu, lub mrozimy jeszcze kilka godzin, aby zrobić gałki.

Lody bez dodatków (z odżywką białkową): 400 kalorii 32g białka, 16g tłuszczu, 32g węglowodanów.

Przepis przygotowała @fit_magi

OCEŃ ARTYKUŁ:
5 / 5 5 0
SFD

Płatności obsługują

Nasi partnerzy logistyczni