Olejek CBD może pomóc złagodzić objawy PMS

PMS to zespół objawów fizycznych, emocjonalnych i psychicznych występujący od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją. 95% kobiet doświadcza PMS, każda w inny sposób, w innym czasie, ale wszystkie dolegliwości są powiązane ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie.

Jeśli jesteś jedną z kobiet, które doświadczają zespołu napięcia przedmiesiączkowego, i dalej nie znalazłaś złotego środka łagodzącego objawy napięcia przedmiesiączkowego, CBD może być dla Ciebie miłym zaskoczeniem!

Kannabidiol (CBD) to naturalny środek poprawiający ogólne samopoczucie, który może łagodzić bóle, skurcze, drażliwość, niepokój, bezsenność i inne dokuczliwe objawy PMS. CBD to aktywny związek występujący w konopiach indyjskich, który nie zawiera składników psychoaktywnych THC (tetrahydrokannabinol), przez co nie otumania i nie uzależnia.

olejek konopny a pms

Jak CBD pomaga złagodzić objawy PMS?

Stosowanie konopi w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego sięga XVI-wiecznych chińskich tekstów medycznych. Już wtedy konopie były używane jako lekarstwo na skurcze i bóle menstruacyjne.

Olejek CBD stał się z powrotem popularny wśród kobiet, które zmagają się z objawami PMS. Dr Julie Holland, która ma doświadczenie w psychofarmakologii, twierdzi że olejek CBD może być niezwykle przydatny w leczeniu drażliwości i dyskomfortu, które pojawiają się podczas przedmiesiączkowej fazy cyklu kobiety. Ponieważ olejek ma silne właściwości przeciwlękowe, a także rozluźnia mięśnie, może pomóc w ogólnym napięciu, zarówno fizycznym, jak i psychicznym, oraz przy skurczach menstruacyjnych występujących podczas miesiączki.

Łagodzi wahania nastroju

Wahania nastroju to najbardziej typowe objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Brak równowagi hormonalnej w organizmie podczas PMS jest przyczyną huśtawek nastroju. CBD często stosuje się w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. Różne badania dotyczące leczenia depresji wykazały pozytywne skutki stosowania oleju CBD. W przeciwieństwie do THC, który jest psychoaktywny, CBD jest łagodnym związkiem, który może pomóc skutecznie leczyć te objawy bez skutków ubocznych.

Poprawia jakość snu

Olejek CBD jest często polecany osobom cierpiącym na bezsenność i inne zaburzenia snu. Prawidłowa jakość snu jest ważna dla organizmu, aby zachować zdrowie i sprawne funkcjonowanie. Częstym problemem związanym z PMS jest brak odpowiedniej jakości i ilości snu. Badanie przeprowadzone na szczurach w 2013 roku wykazało, że olej CBD może poprawić czas i jakość snu, co może być szczególnie przydatne podczas cyklu miesiączkowego.

Łagodzi stres i lęki

Naukowcy odkryli, że przyjmowanie oleju CBD promuje wewnętrzne kannabinoidy organizmu, aby działały bardziej efektywnie, tj. pomagając zmniejszyć stres i stan zapalny w komórkach.

Redukuje skurcze mięśni

Większość badań nad CBD i mięśniami dotyczy leczenia spastyczności u osób ze stwardnieniem rozsianym. Wracając do faktu, że CBD oddziałuje z układem endokannabinoidowym, a mięśnie są kontrolowane przez nerwy, logicznym jest myślenie, że CBD może mieć wpływ na łagodzenie skurczów mięśni, także mięśni macicy przed i podczas miesiączki.

Podsumowując

Chociaż CBD nie jest w stanie wyleczyć Cię z PMS, może przyczynić się do złagodzenia niektórych jego objawów. Olejek CBD ma ogromną przewagę nad typowymi tabletkami dostępnymi bez recepty, ponieważ jest naturalny i nie ma skutków ubocznych w porównaniu z wieloma lekami.

Referencje:

Autorka: Amanda Starek

Od zawsze interesowałam się zdrowym trybem życia. Od siedmiu lat jestem pasjonatką jogi, a od pięciu lat regularnie medytuję i uczę innych jak poprzez jogę i medytację znaleźć spokój i balans w codziennym życiu oraz jak panować nad swoimi emocjami i umysłem.